「高反発マットレス」の真実、プロの寝具屋が暴露します

人気だけに怪しいブランドや商品が増えてきた高反発マットレス。このサイトでは騙されないためのプロの知識をお伝えします。

マットレス、何を選べばいいのか分からない

高反発マットレスについてもうある程度調べがついてる方で私の個人的な観点の高反発マットレスのメーカー評価をいきなり見たい方はこちらをクリックしてください。

私はとある寝具店の店長をやってます。毎年毎年それは沢山の種類のマットレスが出てきて、販売する私も覚えるのが大変なくらいです。そんなプロの私が10年ほど前から愛してやまないのが高反発マットレスです。高反発マットレスというジャンル一つとっても、今や数十種類のマットレスがある訳ですが、このサイトでは良い高反発マットレスの選び方を書いていきたいと思います。

良い高反発マットレスは約90%の確率で、あなたの睡眠を向上させるでしょう。逆に低品質の高反発マットレスは熟睡できなくなったり身体を痛めることもあります。是非このサイトの情報を元にあなたがあなたに相応しい高反発マットレスを手に入れることを願っています。

「高反発マットレス」ってそもそも何?

「高反発マットレス」とは反発力の高さと芯材のほど良い硬さにより、全身への負担を軽減し安眠を促進するものと私は認識しています。一般的に「体圧分散」という言葉がよく使われますが、要は身体の重たい箇所は程よく沈み込み、逆に軽い箇所は支え上げるという機能が重要になります。「高反発マットレス」と、その他のマットレスとの寝姿勢をイラストで表現してみます。

ケース1:柔らかすぎるマットレス
柔らかすぎるマットレスの寝姿勢
今は人気に陰りの出てきた低反発マットレスなどが該当します。人体で一番重い腰部分が沈み込み過ぎる為、猫背のような姿勢で寝ることになります。また「高反発マットレス」と名乗っていても、ウレタンの質の問題で同じような姿勢になってしまう商品もあります。
高反発vs低反発についての詳細はこちら

ケース2:硬すぎるマットレス
硬すぎるマットレスの寝姿勢
一部のボンネルコイル、一部の硬さだけを強調した高反発マットレスなどが該当します。ホテルなどで採用されているケースが多く、平均して体格の大きな欧米人向けに作られたものなので、日本人の体格ではお尻が沈み込まず、また腰のくぼみも支え上げないストレスのかかる寝姿勢になります。また横向きの寝姿勢になった時に肩が沈み込まず血流を阻害し、シビレなどを伴う場合もあります。

ケース3:高反発マットレス
「高反発マットレス」の寝姿勢
お尻は程よく沈み込み、腰の部分は芯材の反発力によって支え上げます。当サイトではこの姿勢で眠れるマットレスを「高反発マットレス」と定義しています。コイルスプリングマットレスも、高反発マットレスと同じように体圧分散しますが、当サイトでは安価にこの寝姿勢を実現できるウレタン素材の高反発マットレスをメインに紹介します。

体重が重すぎたり、軽すぎたりすると上記のケースが当てはまらない場合があります。例えばゴツい体格の人が完璧な高反発マットレスで寝ても腰や上半身が沈み込みすぎたり、また体重の軽い人が完璧な高反発マットレスで寝ても、ケース2のような身体の隙間が浮いた状態の寝姿勢になってしまったりということが起こり得ます。万人に合うマットレスというのが理想なのですが、あくまでも実現不可能な理想なのでこのサイトでは一般的な範囲の体格の人が使う前提の高反発マットレスという前提で書いていきます。

「高反発マットレス」の良し悪しを見分ける方法

Point

1.密度が30D以上で厚みが5cm以上あること
2.第三者機関検査の証明書があること
3.密度と厚みに応じた適正な価格であること

まず密度ですが、密度が低ければ低いほどスカスカのウレタン芯材ということになります。スカスカのウレタンは、圧力がかかり続けると変形したまま戻らない(いわゆるヘタり)状態になりやすいのです。密度の計算式は「重量kg÷(横幅×縦幅×高さm)」で求められます。シングルサイズ(100×200cm)の厚み8cmのマットレスで重量が5kgだとすると「5kg÷(1×2×0.08m)」によって31.25Dという密度が出ます。

大抵のまともな高反発マットレスは計算しなくても密度の表記がなされていますが、更にカケンやボーケンといった第三者機関による試験証明書があれば安心できます。逆に密度の表記がない高反発マットレスはその数値自体に自信がないのか、そもそも密度という知識がないのかのどちらかになります。
下記の表はサイズをシングル、厚さを8cm~10cmくらいと仮定した場合の私の個人的な感想と相場観です。

密度15-19D(kg/m3)
私的には高反発マットレスではないです。1ヶ月も経たずすぐに形状変化(ヘタり)することもあります。最悪な商品だと圧縮されたパッケージから開封しても形状が歪んだままの商品もあります。マットレスに寝ている間のわずか数十分でさえ、人間の身体を支え上げることができず人によっては腰が痛くなります。密度表記のできない大半の高反発マットレスがこのレベルです。私が独自に行っているダンベル負荷テストではウレタンに大きな凹みが見られます。

スリープルにダンベルを置いて放置した画像
市場相場:5,000円以下
密度20-25D
私的には高反発マットレスと呼びません。寝ている間の数時間で人間の身体が沈み込んでいき、一番深く眠っているであろう深夜2時3時に腰が痛くて目が覚めるという最悪な現象が起きることもあります。耐用年数約1年。これもおすすめはしません。
市場相場:5,000~15,000円
密度30D以上
高反発マットレスと呼べる耐久性を兼ね備えています。朝までしっかりと全身を支え上げることができます。ローテーションや側地の破損に気を付ければ最低でも3年は使えます。耐用年数約3年。私のおすすめのラインはこの密度からです。私が独自に行っているダンベル負荷テストでも30Dを表記する高反発マットレスのウレタンに凹みなどは見られませんでした。

エイプマンパッドにダンベルを置いて放置した画像

マニフレックスにダンベルを置いて放置した画像
市場相場:5,000~90,000円

ここで重要なのは「密度」=「反発力」ではないこと。密度はあくまでも高反発マットレス自体の値段と耐久性に関わること。「密度」を上げると「値段」と「耐久性」が上がるんですが、「反発力」を上げても寝心地が変わるだけで「値段」も「耐久性」もあまり変わりません。「反発力」が高い商品=良い高反発マットレスというわけでないということを肝に銘じてください。

そして最近は、密度を上げるためにウレタン発泡の際、混ぜ物をして底上げする業者もいます。タチが悪いですが、そういう商品は必ずウレタンの質に現れます。密度の割にすぐにヘタったり、難しいですがウレタン特有の匂いとは別の匂いがしたり。レビューをよく確認することをおすすめします。

高反発マットレスは厚みも大事

密度と共に大事なのが、マットレスの厚みです。ウレタンの厚みは密度と同じくらい「値段」と「耐久力」に影響を及ぼします。単純に使用する材料が増えるわけだから当然と言えば当然なんですが。

販売メーカーによっては販売価格を下げ価格競争に勝とうとするあまり「厚み」を削りすぎた商品もあります。そういった商品はマットレス自体の耐久性と高反発マットレスの特徴でもある体圧分散を損なうことになります。

一般的にマットレス一枚で底付き感なく成人男性を支えるのに必要な厚さは5cmです。横寝が多い方は7cm以上は欲しいです。この厚み以下だとどうしても肩や骨盤に底付き感を感じます。商品のサイズ詳細には側地を含めた厚みなどが記載されている場合がありますが、ウレタン芯材の厚みだけで5cm以上あるものを選びましょう。

Point

「密度30以上」、「厚み5cm以上」の高反発マットレスが、その高反発たる特徴をしっかり持ち合わせたおすすめの高反発マットレスです。

価格のロジックについて詳しく知りたい方は下記のサイトがお勧めです。
「高反発マットレス」の原価

「高反発マットレス」のニュートン数について

ニュートン数が高ければ高いほど良い「高反発マットレス」と勘違いされている方をこれまで多数目撃してきましたが、硬すぎるマットレスは身体が沈み込みません。つまり冒頭でお話ししたケース2の状態で寝ることになる訳です。「沈み込み知らずの超硬質マットレス」なんていう馬鹿みたいな触れ込みのマットレスもネット上で見ました。そんなのフローリングの上にせんべえ布団しいて寝るのと大差ないと思います。それにニュートン数を上げてもマットレスの製造価格自体にはそんなに影響しません。だから「ニュートン数が高い=高品質=高価格」みたいな売り方をしているメーカーに騙されないよう気を付けてください。

身体が新しい寝具に慣れるのには時間がかかる

子供も大きくなり、流石にシングルマットレスとセミダブルマットレスの隣り合わせでは狭く感じるようになってきました。なので思い切ってベッドフレームを捨て去りエイプマンパッドPAD9ダブルを2枚、床置きにして使ってみようと思いました。設置するとこんな感じ。

エイプマンパッドだらけの寝室

マットレスだらけの部屋になりましたが、広さに満足しつつ就寝。
それまでエイプマンパッドH3だったので、違和感が出るかなと思っていたところ やはり翌朝全身にかすかな痛みが。しかし2日も寝るとそれも無くなりました。 更にマットレスの床置きは毎日カビ防止のために上げる必要があるという観点から 三つ折りのH3セミダブル2枚に変更。たった二日間、PAD9で寝ただけなのにやっぱり翌朝 全身にかすかな痛みがありました。そしてそのまま、2日寝ると痛みは無くなりました。

何が言いたいかというとマットレスが少し変わっただけで人間の身体は敏感に反応をしめすということと、ある程度使い続ければ人間の身体はそのマットレスに順応するということです。
Point

1.新しいマットレスで初日は身体が痛くても1週間は使ってみよう
2.1週間以上使ってもダメな場合は買い替えを視野に入れよう



高反発マットレスのプロの評価

高反発マットレスは今やメーカーが乱立するマットレスの人気分野です。ただその多くのメーカーが実店舗での展示やショールームを有してる訳ではないので、まさに「買ってみて使ってみるしか分からない」という困った障壁に悩まれている方も多いでしょう。私も様々なマットレスとあらゆる方法で手に入れ、使ってみて本当に良いものだけをお客様に提案しているつもりなので、個人的な評価といえども皆さんの役に立つのではないかと思い、ここにリスト化しています。

エイプマンパッド

Point

コスパ重視で初めて高反発マットレスを使う人はコレ!

エイプマンパッドロゴ

高反発マットレスに限らずなんですが、寝具って買ってみたはいいものの、自分に合うかどうか不安じゃないですか。エイプマンパッドの凄いところはそんな不安を払拭するために90日間試した後でも返品できるサービスがあるところです。しかし、返品時の送料や手数料なんて名目で結局お金がかかるんじゃないの?他の返品保証つきのマットレスはそんなことをやってるみたいですが、エイプマンパッドは返品時の手数料や送料は一切かからないという素晴らしいサービスです。これを3年くらい続けてるんだから本当にすごいと思ってます。私が使い始めて今年で4年目の310と3年目を迎えるPAD9のどちらもヘタる事無くまたヘタりそうな気配もなく、3年前に初めてこのサイトでエイプマンパッドを紹介したときに「耐久性に不安が残る」と評価していたのですが、今は自信をもってお勧めできる使用感と耐久性を実証しました。最後に大事なことを言います。こんなに推してるエイプマンパッドですが、レビューを見るとやはり購入した方の5%程度は体に合わないという方がいるようです。なので、初めて高反発マットレスを買う人は絶対に返品保証つきの商品を買ってください。

価格帯
9,800円~15,800円
サイズ
横95cm×縦195cm×厚み5~10cm
密度表記
30D(ボーケン調べ)
重量
4㎏~7kg
販売大手
多数のレビューが確認できる楽天市場店
5のつく日はポイント5倍のYahooショッピング
一番早く到着するAmazon
密度30D? 第三者証明? 適正な価格か?
ラインナップ 三折り厚み10cm(310)
エイプマンパッドで一番早く販売された定番商品。厚み10cmで横寝でも圧力をしっかり分散してくれます。収納性の高さも魅力的。


三折り厚み7cm(307)
女性の方や細身の方であれば7cmでも十分。しかもかなり軽いので日々の片付けも楽になります。車中泊用で使ったりもアリ。


おふとんタイプ厚み5cm(PAD5)
片面プロファイルで、柔らか面とかたい面を選んで使えます。ほぼ仰向けで眠り続ける人には最高のコストパフォーマンスです。来客用のちょっとしたお布団としても十分すぎる性能。


マットレス厚み9cm(PAD9)
5cmタイプと同様の片面プロファイルで、柔らか面とかたい面を選んで使えます。寝心地の良さはまるで本格志向の「高反発マットレス」と同等かそれ以上。収納しにくい(というか無理?)一面もあるのでベッドフレームの上で使いたい人向けです。

マニフレックス

Point

ブランドによる安心感、安定感を求める人はこれ!

マニフレックスロゴ

うちに転がってるメッシュウィングと実家で使ってるイタリアンふとん2、そして今はまりかけてるフラッグFXのいずれも素晴らしい商品だと思います。コスパよりも何よりも信頼度が大事!という人にオススメ。重要な3つの指標の評価は低いけど、なんといってもマニフレックスには歴史がありすぎます。そしてマニフレックスにしかできない10年以上の長期保証もある。10年以上経営してない会社の10年保証なんてちゃんちゃらおかしいですが、マニフレックスは50年くらいやってます。きちんと保証対応してくれる販売店選びさえ失敗しなければ、長い付き合いになること間違いなしです。サッカーの香川真司選手や野球の山田哲人選手などが愛用しています。

価格帯
27,606円~154,440円
サイズ
横97cm×縦198cm×厚み7cm~23cm
密度表記
31D(第三者機関証明なし)
重量
重いのから軽いのまで
販売大手
Yahooショッピング
楽天市場
マニフレックスのアウトレット
密度30D? 第三者証明? 適正な価格か?
×
ラインナップ メッシュウィング画像
メッシュウィング
マニフレックスと言えばこれってくらい有名な三つ折りマットレス。その中でもリンクしてある新品未開封アウトレット品は最安値。


イタリアンふとん2画像
イタリアンふとん2
ふとんなのに7cmの厚みでしっかり眠れる高反発おふとんです。反発力のしっかりした部分を感じられながらも表面はちょびっとふんわり。気持ちのいい商品です。こちらはキャンペーン問合せでプレゼントがついてきます。


モデル246画像
モデル246
こちらも定番中の定番商品。一枚物マットレスですが比較的手頃な価格と16cmの厚みのしっかりとした寝心地が好評。


モデル246画像
フラッグFX
東急ハンズで試して一目ぼれ的に購入したマットレス。試してから買えなんて言いつつミーハーな私でした。


腰痛対策マットレスとしてよく名前の挙がるマニフレックスですが、効果は人それぞれです。たくさんの人の意見がネット上にありますので参考にしてみてください。
エアウィーヴ

Point

軽さと洗える清潔感を重視するならこれ!

エアウィーブロゴ
価格帯
25,000円~300,000円
密度表記
なし
サイズ
横100cm×縦195cm×厚み6cm
重量
7kg
公式サイト
https://sleep.airweave.jp/
密度30D? 第三者証明? 適正な価格か?
× × ×
中の芯材がウレタンではない高反発マットレス。なのでウレタンマットレスよりも軽くて通気性が高く洗えるから清潔で、お布団に慣れてる人にとっては有能なマットレス。一時期海外展開により大赤字を出してたけど東京オリンピック需要で復活の兆しが見られる。というのも、エアウィーヴはダントツでブランディングが上手い。元スケートの浅田真央さん、テニスの錦織圭選手、タレントの渡辺直美さんなどが愛用しています。ふるさと納税を利用して購入できるのもエアウィーヴだけかな。

ラインナップ エアウィーブ(シングル)
エアウィーヴ (シングル) ¥64,800(税込み)
厚み6cm、3年保証付き。エアウィーヴの良いところは通気性の圧倒的な高さと中身まで丸ごと洗えるので清潔に保てるというところ。
セルプール

Point

耐久性の高さと洗える清潔感を重視するならこれ!

セルプールロゴ

価格帯
39,800円
密度表記
50D
サイズ
横98cm×縦197cm×厚み8cm
重量
不明
販売大手
セルプール
密度30D? 第三者証明? 適正な価格か?
×
密かに最強のマットレスじゃないかと感じている商品。ただ、メーカーがあまりにも売る気が無いのかレビューの少なさとラインナップの少なさもあいまって不本意な順位に。実際使ってみると、そこらの高反発マットレスにはない強力な反発力とウレタンの丈夫さが分かると思います。そして、芯材が洗えるというのも大きなポイント。ユニクロ商品でも流行ってるテンセルパウダーもウレタンに結合されているので吸湿、放湿に優れ本当に気持ちよく寝れます。情報が少ないので買うのには勇気がいるかも。あと在庫も切れがち。
ラインナップ セルプール ハイブリッドマットレスEX画像
セルプール ハイブリッドマットレスEX(シングル)
厚み8㎝しかありませんが、密度50Dだと8㎝でも十分な寝ごたえを感じることができると思います。それに耐用年数も10年とは言わないでしょう。20年~30年?芯材がヘタれる前に側地が破けたりする方が早いと思います。セルプールの厚み10㎝以上の商品があれば是非とも試してみたい。まあ、当分無さそうですが。
コアラマットレス

Point

マニフレックスのFXの寝心地を安く揃えるならこれ!

価格帯
70,000円
密度表記
なし
サイズ
横97cm×縦195cm×厚み23cm
重量
18.4kg
公式サイト
コアラ・マットレス日本公式サイト
密度30D? 第三者証明? 適正な価格か?
× ×
王様のブランチっていうテレビ番組で紹介されていたオーストラリア製マットレス。密度計算だと40Dくらいあるが、2層になっており上層は密度が高くなりがちな低反発素材に近いものを採用していると予想。たぶん寝心地はマニフレックスのフラッグFXに近いんじゃないかな。価格的にはフラッグFXよりも2万円近く安く、10年保証付き。120日お試しも可能(返品時は送料負担7,500円あり)。個人的には是非一度寝てみたいマットレスである。
モットン

Point

マットレスで腰痛を治したいって人はこれ!
治るかは分からない

モットンロゴ

価格帯
39,800円
密度表記
31D(ボーケン調べ)
サイズ
横97cm×縦195cm×厚み10cm
重量
7.5kg
公式サイト
http://motton-japan.com/lp/mat/
密度30D? 第三者証明? 適正な価格か?
あと純粋にお年寄りを騙すかのような売り方が嫌いで毛嫌いしていましたが、モノは意外と悪くない。ただ、「腰痛対策マットレス」をアピールしていますが誰もがこれで腰痛が治るとは限らない点はご注意ください。元プロ野球の山本昌投手が愛用しています。

ラインナップ モットン(シングル)
モットン(シングル) ¥39,800(税込み)
高いなあという印象。同じ価格帯のマニフレックスモデル246の方が、信頼度が高い。
オクタスプリング

Point

不思議な形状で不思議な寝心地を試したい人はこれ!

オクタスプリングロゴ

価格帯
19,800円~29,800円
サイズ
横97cm×縦193cm×厚み7cm
密度表記
なし
重量
不明
公式サイト
https://www.ya-man.com/
密度30D? 第三者証明? 適正な価格か?
× ×
密度が書いてないのでウレタンの質は分からないけど、この形状はインパクトある。楽天レビューの評価は低め。この厚みでこの加工がしてあるとどうしても底付きしないかが気になるところ。こういう効果がよく分からない商品こそ返品保証あればいいのにね。

ラインナップ オクタスプリング7cm厚(シングル)

オクタスプリング(シングル) ¥21,384(税込み)
7cmで三つ折りじゃないけど折り畳みしやすそう。画像を見ると横寝姿勢時に底付きがありそうな感じがする。
エアキューブ

Point

期待の出来る新製品!1830個のイボイボを体感したい人はコレ!



価格帯
15,729円~41,979円
密度表記
表記無し
サイズ
横97cm×縦195cm×厚み5cm
重量
3.3kg
公式サイト
エアキューブ商品一覧
密度30D? 第三者証明? 適正な価格か?
×
独特なプロファイル加工のされた厚み5cmと10cmの商品があり、期待の出来そうな寝心地です。次はこれを買ってみようと考えています。ただ10cm厚でも三つ折りではないので、収納時に丸めるのは大変そう。密度の表記はありませんが、重量から換算すると30Dくらいはありそう。楽天市場でのレビューはまだ少なく、Amazonの方がレビューはついてます。返品保証がついていればエイプマンパッドの完璧なライバルになれるかもしれない。

まとめ

「高反発マットレス」が多くの人の悩み(よく眠れない、腰痛など)を解決しているのは事実だが、やはり2割程度は身体に合わないという意見も見られる。質の悪い「高反発マットレス」を選んでしまった人もこの中に含まれるが、どうやっても合わないという人が存在するのも事実だ。経験的には低反発マットレスを使っていた人が急に「高反発マットレス」にした場合に合わないと感じるケースが最も多いと思う。店頭でちょこっと試しただけでは分からないのがマットレス。それならいっそ90日しっかり試して自分が「高反発マットレス」に合うのかを判断してから高価な「高反発マットレス」を選んでいくのが正しい「高反発マットレス」選びではないかと思います。

寝具選びに関する問い合わせ、どしどし受付けております。info@sukima1gyou.comまでご連絡ください。

「高反発マットレス」についてもっと知りたい方は下記よりどうぞ
「高反発マットレス」の原価
「高反発マットレス」大辞典

 

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